Existem muitos especialistas em fitness talentosos por aí que oferecem treinamento online. Infelizmente, há muitos mais oferecendo conselhos desatualizados e até perigosos. Então, o que faz um bom treinador online?
A PERGUNTA: O QUE VOCÊ DEVE PROCURAR EM UM TREINADOR ONLINE?
PROCURE UMA CONSULTORIA ONLINE COM A ESPECIALIDADE CERTA
Assim como um treinador presencial, um treinador online pode ter uma especialidade diferente que pode ou não ser o que você precisa. Você não esperaria que um chef francês de formação clássica fizesse o melhor sushi ou vice-versa.
Nem você esperaria que um treinador de força especializado em atletas profissionais fosse o melhor treinador para um iniciante. A experiência deles pode não ser transferida. Depois de encontrar um coach online especializado em pessoas como você, aqui estão algumas coisas para marcar sua lista de verificação:
EXPERIÊNCIA E CREDENCIAIS
Eles podem se esconder atrás de uma tela de computador, mas isso não significa que um treinador deva se safar com pouca experiência relevante, qualificações ou seguro. Eu não conheço muitos bons treinadores online que não foram bons como treinadores presenciais nos anos anteriores.
UMA BOA EXPERIÊNCIA DE CONSULTA
Alguns cliques na internet o levaram a algumas páginas de destino sofisticadas, o que o levou a um botão “compre agora”? Ou isso o levou a marcar uma conversa real com o treinador? Mesmo assim, se demorar uma semana para receber um e-mail de volta ou para atender uma ligação de 15 minutos, não é um bom sinal de sua capacidade de resposta geral. Se eles estão lentos agora, imagine o quão lento eles serão quando você entregar seu dinheiro.
Por isso uma boa consultoria fitness prudente através da BR da Nutrição pode te ajudar.